關于咖啡的七個小常識? 關于咖啡的七個小常識? 1、那個國家的產量最高？ 正如很多咖啡愛好者所知，在全世界咖啡產量最高的國家就是巴西。 2、咖啡實際上并不是豆子 一般我們所說的“ 咖啡原豆 ” 其實是從咖啡樹上摘下果實（紅色漿果）的種子，去掉果肉留下的種子因為看上去像豆子，所以人們就稱它為 “ 咖啡豆和咖啡原豆 ”。 3、在美國只有一州栽培咖啡樹黑龍江飲品?哈爾濱飲品 最適合咖啡樹生長的氣候帶是北回歸線和南回歸線之間的咖啡帶地區中降雨量充足的地區。美國符合這個條件的地區是夏威夷，在這里栽培的 “ 康娜咖啡 ” 在全球范圍內有一定的知名度。黑龍江飲品?哈爾濱飲品 4、比世界人均咖啡飲用量高7倍的人群 紐約客們的咖啡飲用量是世界人均咖啡飲用量的7倍，酷愛喝咖啡的他們不知道是不是因為上夜班的人太多。 5、咖啡是全世界人氣飲品中的第二名 全世界人氣飲品第一位的是“ 水 ” 6、為什么是美式咖啡？黑龍江飲品?哈爾濱飲品 22

2020-12-22

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秋季保健7種蔬菜必不可少 ?秋季到了，養生保健也顯得格外重要了，特別是秋季飲食更需要加多營養。而蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的食物，也是提供給我們身體所需營養的重要來源。所以秋季養生，這7類最常見的蔬菜是不可或缺的。1、菠菜????菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多；圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。???2、菜花?????菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”之說。?????秋天是呼吸道感染疾患多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。??3、芹菜?????芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛啖作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。??4、小白菜?????味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多醫`學教育網整理，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進愈合的作用。??5、豆芽?????黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生芽后不但能保持原有的物質，而且增加了維生素B1、B2、B12和C的含量豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，其中含水量豐富的天門冬氨酸，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利于消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性菠菜中胡蘿涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。??6、胡蘿卜?????味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%.??7、萵筍?????萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。????萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高于萵筍莖，葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多，維生素B1是2倍，11

2018-10-16

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喝豆漿五大誤區 豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏松，是中老年的最佳飲品，但是如果不正確的喝豆漿，不但不會增加營養反而會適得其反，下面我們一起來看一下喝豆漿的五大誤區：???1、早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收?！　∪绻崭癸嫸節{，

2018-10-16

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飯后千萬不能做的八件事 民間早就流傳一句順口溜：飯后一支煙，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為養身寶典，不過不要忘了這句話：“健康是要講科學的！”其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您注意到了沒有。其中飯后有“八不急”，就是很經典的保健常識。一、不急于吸煙飯后吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食后的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。專家分析：從醫學角度來分析一

2018-10-16

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